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今日の・・・新任

カウンセリングの先生が今日から変わりました。
新しい先生はカラサワ先生。
目力の強い先生です。

今の私の課題は朝起きられない事。
これを認知療法の面から解決するのは難しいだろうから、寝坊してもスムーズに会社に行ける気持ち作りが焦点になるかなぁ。

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